Damar Sağlığımız
Hücrelerimizi ve organlarımızı besleyerek hayatımızı idame ettirmede önemli rolü olan damar sistemimiz yıprandığında hayat kalitemiz de doğal olarak bozulmaktadır. Damarlarımız ...
Hafızamızı Güçlendiren Gıdalar
Bazı besinler beynin çalışmasını direkt olarak etkiliyor. Parlak zekan’ın unutkanlık ya da güçlü hafızanın perde arkasında aldığımız gıdalar gizlidir desem doğru ol...
Bahar Yorgunluğu
İnsanoğlunun dış ortamla zorunlu ilişkisi hayat akışını ister istemez etkilemektedir. Mevsimsel değişimlerden kaynaklanan çeşitli yakınmalar her insanın sık sık dile getirdiği bir durum. Bu günlerde hissedilmeye başlanan yorgunluk, uyku düzensizliği,...
Zayıflamada Zihin Gücü
İnsanoğlu beden-ruh –zihin üçlüsünün mükemmel uyumu ile yaratılmıştır. Fiziki yapımız olan organ ve dokularımızın sağlıklı işlemesi ve hayatiyetini devam ettirebilmesi i...
Hastalanmadan Önce Sağlığın...
İnsanoğluna sunulmuş en büyük nimetlerden biri sağlıktır. Sağlığı bozulmuş bir insan hayattan zevk alamaz, sosyal toplumsal manevi ve dini görevlerini yerine getiremez. Sağlıklı olmak, insan mutluluğunun öncelik taşıyan unsurudur. Sağlık olma sadece ...
Dua ve Sağlık...
İnsanoğlunun hayat yolculuğu boyunca değişik hastalıklar ve sıkıntılarla karşılaşması normal bir hadise. Ruh-beden-zihin üçlüsü ile daha dünyaya gelmeden önce bile bazı hastalıklarla da tanışabiliyoruz. İnsan bedenini meydana getiren organların hasta...
Bitkilerle Gelen Şifâ
Bitkilerden şifa arama yolları tarihin çok eski zamanlarından beri insanoğlunun hep gündeminde olmuştur. Şifalı bitkiler üzerinde yapılan çalışmalar modern tıbbın gelişmesine paralel olarak ilaç yapımının ilk örneklerini oluşturmuştur. Son yıllarda b...
Şifâlı Bitkiler
Tedavi amaçlı kullanılan birçok bitki türleri olmakla birlikte bunların arasında kabul gören türler ve faydalarını şöyle sıralayabiliriz. Isırgan otu: Yeşil yapraklı klorofil ve enerji yönünden zengin C vitamini kaynağı olan bu bitki bağışıklık sist...
Oruç Tutun Sıhhat Bulun
Yılda bir ay süreyle yeme-içmede yaptığımız planlı bir değişim sağlığımızı nasıl etkiler? Bu çerçevede oruç vücudumuzda ne gibi değişimleri bize hediye etmektedir? Bu konuyla ilgili Müslüman olmayan bilim adamları yıllar süren çalışmaları sonunda şu ...
Ramazan Sonrası Beslenmeye Dikkat
Ramazan ayı için sizlere sunduğum tavsiyeler bir çoğunuzun hayatında uygulama şansı buldu sanırım. Özellikle mail yolu ile tarafıma yönelttiğiniz sorulardan da bu anlaşılıyor. Ramazanda oruç sebebiyle dinlenen ve toksinleri belli miktarda atan vücudu...
© Altınoluk Dergisi | 1986 - 2023 altinoluk.com.tr – Sitede yer alan yazıların her hakkı saklıdır.