SAĞLIK

Takılmayalım (Demesi Kolay)

Evden çıktınız daha merdivenlerin yarısına gelmeden, ocak açık kaldı zannederek geri döndünüz. Arabanızın kapısını kapattınız, kilitlemeyi unutmuş olabilir miyim? Dön bir daha bak… Başlangıçta tedbirli olmak şeklinde değerlendirilen durum sonunda hay


Refleks

“Oğlum su verir misin?” Göz ile sürahinin yeri tespit edilecek, bardak bulunacak. Sağ elin parmak kaslarına fleksiyon talimatı gidecek. Kasların içinde sarkolemma denen hücre zarında oluşan aksiyon potansiyeli ile su verilecek. Emin olun her nokta bi


Psikosomatik: Ruhun Bedendeki Sıkıntıları

Tedavide birinci ve en önemli basamak hastamızı tanıya inandırmak, ikna etmektir. Sonra psikiyatrist ve psikoterapistten yardım almak gerekir. Maalesef bizim memlekette bir yakınınızı yüksek tansiyonun tedavisi için “deli doktoruna” gitmeye ikna etme


Denge’nin Dengesini Bozmayın

Bol Baharatlı, tuzlu kebabı, ayran ve şalgam eşliğinde tükettikten sonra aklımıza su içme fikri hangi kanaldan geliyor? 25 yaşında sağlıklı bir kardeşimiz 3-5 gün sürekli tuzlu yemesine rağmen tansiyonu hiç kıpırdamazken 75 yaşındaki dedesi sadece bi


Konuşurken Bir Kez Daha Düşünün

İkisi de yazı olan “pdf” yi “Word” e çevirmek bile ciddi bir teşkilat gerektirirken, beynimizdeki var olduğunu düşündüğümüz fındık kadar alan, bir türlü açıklayamadığımız bir mekanizma ile bu işi kıvırmaktadır. Biz bir taraftan araştırmaya devam ed


Korona Sonrası Ne Olmalı?

Tam Anadolu lisanıyla söylersek “ hamlaşmışız…” Hareketsizlik özellikle belli bir yaşın üzerinde sizi çok geriletir. Karantina öncesi performansınıza belki de hiç dönemeyebilirsiniz. Sağlık parametreleri, kartopu-çığ ilişkisi gibidir. İyiye de kötüye


Gluten Keçisi

Düne kadar yok olan bu hastalık hem de % 10 küsur gibi ciddi oranda nereden, nasıl çıktı? Cevap: maalesef fıtrata aykırı hareket ettik. Artan sezaryen doğum ve antibiyotik kullanım oranlarımız en başta gelen sebepler. Bağırsak içindeki faydalı mikrop


Gençler Daha Çok Unutuyor... Unutkanlık

Unutkanlığı azaltmak için nelere dikkat etmeliyiz? - Zihni melekelerimizi zorlayarak çalıştırmayı deneyebiliriz. - Dikkatimizi artırarak beynimizdeki hafıza merkezini uyandırır ve canlı tutabiliriz - Dengeli ve düzenli beslenerek beyin hücrelerini...


Ötecek Kuş Kalmadığında…

Bir tarafta kanser yapan, ruh durumumuzu etkileyen, çocuklarımızın şirazesini bozan kimyasallar, diğer tarafta “ama bunları kullanmazsak ürün olmaz, maliyet artar, dayanıklılık azalır” diyen endüstri… Üçüncü tarafta ise pireyi deve yapıp buradan menf


İnsan Yaratıcılığa Soyunursa?

2020 Kimya Nobel ödülü DNA üzerinde hassas bir şekilde değişiklikler yapılmasına imkân veren Crispr-Cas9 teknolojisine verildi. Bu teknik sayesinde araştırmacılar DNA dizilerini kolayca değiştirebilmekte ve bunun sonucunda ilgili genin de işlevi deği...