SAĞLIK

Psikosomatik: Ruhun Bedendeki Sıkıntıları

Tedavide birinci ve en önemli basamak hastamızı tanıya inandırmak, ikna etmektir. Sonra psikiyatrist ve psikoterapistten yardım almak gerekir. Maalesef bizim memlekette bir yakınınızı yüksek tansiyonun tedavisi için “deli doktoruna” gitmeye ikna etme


Denge’nin Dengesini Bozmayın

Bol Baharatlı, tuzlu kebabı, ayran ve şalgam eşliğinde tükettikten sonra aklımıza su içme fikri hangi kanaldan geliyor? 25 yaşında sağlıklı bir kardeşimiz 3-5 gün sürekli tuzlu yemesine rağmen tansiyonu hiç kıpırdamazken 75 yaşındaki dedesi sadece bi


Konuşurken Bir Kez Daha Düşünün

İkisi de yazı olan “pdf” yi “Word” e çevirmek bile ciddi bir teşkilat gerektirirken, beynimizdeki var olduğunu düşündüğümüz fındık kadar alan, bir türlü açıklayamadığımız bir mekanizma ile bu işi kıvırmaktadır. Biz bir taraftan araştırmaya devam ed


Korona Sonrası Ne Olmalı?

Tam Anadolu lisanıyla söylersek “ hamlaşmışız…” Hareketsizlik özellikle belli bir yaşın üzerinde sizi çok geriletir. Karantina öncesi performansınıza belki de hiç dönemeyebilirsiniz. Sağlık parametreleri, kartopu-çığ ilişkisi gibidir. İyiye de kötüye


Gluten Keçisi

Düne kadar yok olan bu hastalık hem de % 10 küsur gibi ciddi oranda nereden, nasıl çıktı? Cevap: maalesef fıtrata aykırı hareket ettik. Artan sezaryen doğum ve antibiyotik kullanım oranlarımız en başta gelen sebepler. Bağırsak içindeki faydalı mikrop


Gençler Daha Çok Unutuyor... Unutkanlık

Unutkanlığı azaltmak için nelere dikkat etmeliyiz? - Zihni melekelerimizi zorlayarak çalıştırmayı deneyebiliriz. - Dikkatimizi artırarak beynimizdeki hafıza merkezini uyandırır ve canlı tutabiliriz - Dengeli ve düzenli beslenerek beyin hücrelerini...


Ötecek Kuş Kalmadığında…

Bir tarafta kanser yapan, ruh durumumuzu etkileyen, çocuklarımızın şirazesini bozan kimyasallar, diğer tarafta “ama bunları kullanmazsak ürün olmaz, maliyet artar, dayanıklılık azalır” diyen endüstri… Üçüncü tarafta ise pireyi deve yapıp buradan menf


İnsan Yaratıcılığa Soyunursa?

2020 Kimya Nobel ödülü DNA üzerinde hassas bir şekilde değişiklikler yapılmasına imkân veren Crispr-Cas9 teknolojisine verildi. Bu teknik sayesinde araştırmacılar DNA dizilerini kolayca değiştirebilmekte ve bunun sonucunda ilgili genin de işlevi deği...


Sinir Sistemi: Şükürden Aciziz

Reseptörlerin en uç organdan anlık iletiyi işleyip, sinirlerin bunu merkeze taşıması, saniyenin çok ufak kısmında buna tepki verilmesi, bu konuyu merkeze soracak mıydık, ezberden mi cevaplayacaktık gibi muhakeme gerektiren konuların bu kadar mükemmel


Mazeretim Var Asabiyim Ben

Öfke günlük hayatta her insanın az veya çok yaşayabileceği son derece normal ve insani bir duygudur. Neye öfkelenmeyiz ki; yolda giderken bize çarpan adamdan sözünü tutmayan arkadaşımıza, geç gelen otobüsten dünyanın gidişatına kadar her şey bizi öfk...